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如何管理你的情绪

2024年11月2日 14:00 ~ 2024年11月2日 16:30

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九型人格不仅是一个性格系统,更是一种认识人性多面性和复杂性的途径。它帮助人们发现隐藏的内心需求,增进自我接纳与成长。


九型人格并不仅仅是静态的九种类型,而是具备健康与不健康层级的动态变化。本次沙龙会为大家带来健康层级的理念。层级理论帮助人们理解在不同情绪状态下的行为表现,以及如何通过自我觉察来提升。


希望帮助大家觉察情绪的波动,看见性格的固有模式带来的情绪起落。一起提升自我认知,避免情绪失控伤害周围各种人际关系。


更好的明白情绪带来的行为动机,更加客观地面对情绪问题,提升个人成长和人际关系的和谐度。


⏰ 时间: 2024.11.02(周六)14:00-16:30

📍 地点:上海市徐汇区吴兴路277号1栋704室


详情可咨询可加➡️:abby_seren(WX)

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在多元开放的环境下,每个人都拥有多重身份,在不同的时间和场合戴上不同的面具。在多个角色的切换下,我们对自己真的了解吗? 我们经常会发现只爱不懂,越爱越痛,越是亲密的关系越是不知道如何处理冲突,伤害也是越大,其实在处理人与人之间的关系中,我们最需要注意的是自我成长。 因为“我,是一切的根源”是关系改善的核心。 没有性格不合,只有性格不同“看见”方能理解,理解造就和谐。我们希望每个参加的人能通过九型人格的学习,更好的了解自己,了解他人,让冲突和关系不治而愈! 在这里我们希望你能达到人生三大境界——阅己、越己、悦己。

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